1 dersle karşılaştır

Temel Nefes Terapisi Eğitimi

Temel Nefes Terapisi Eğitimi

2.083,00₺

Nefes terapisi eğitimi, kişilere bilinçli nefes alımı ve verimli solunum tekniklerini öğretir. Bu eğitim, stres yönetimi, duygusal denge, enerji artırma ve genel sağlığı destekleme amacıyla nefesin gücünü kullanmayı hedefler.

Daha fazla bilgi edin
indirim var
Erişim Süresi Ömür boyu erişim
Üretim yeri Turkish
Son güncelleme: 16/10/2024
Seviye
Gelişmiş
toplam ders 16
Toplam testler 0
Toplam kayıt 5
inceleme sayısı 0
Ortalama puan
Kısa Açıklama Nefes terapisi eğitimi, kişilere bilinçli nefes alımı ve verimli solunum tekniklerini öğretir. Bu eğitim, stres yönetimi, duygusal denge, enerji artırma ve genel sağlığı destekleme amacıyla nefesin gücünü kullanmayı hedefler.
Eğitim İçeriği
  • Nefes Çalışması Nedir?
  • Nefesin Zihinsel ve Bedensel Etkileri
  • Nefes Tıkanıklığı ve Duygu Tıkanıklığı
  • Sempatik ve Parasempatik Sistem
  • Gevşeme Egzersizleri
  • Diafram ve Diafram Nefesi
  • Nefes Teknikleri
  • Nefes ve insan Psikolojisi
  • Mantralar ve Rezonans
  • Pratik Yaşamda Nefes Çalışmaları
  • Önerilen egzersiz programı
Gereksinimler
  • İnternet Erişimi
  • Bilgisayar veya Mobil Cihaz
  • Dil Becerileri
  • Video ve Ses Kaydı Yeteneği
  • Zaman ve Motivasyon
  • Ön Bilgi